Poledance – Was ist das
Poledance (mitunter auch Polefitness, Polesport o. ä. genannt) ist eine sehr ästhetische Sportart, eine Mischung aus eleganten, tänzerischen Elementen und kraftvollen, akrobatischen Elementen.
Poledance bedeutet wörtlich: Tanz an der Stange. Poledance ist aber wie jeder professionell ausgeführte Tanz eine Sportart. Eine sehr ästhetische Sportart, die aus eleganten, tänzerischen Elementen und kraftvollen, akrobatischen Elementen besteht. Diese Elemente werden an einer vertikalen Stange ausgeführt, die entweder statisch ist, oder sich mit dreht.
Die Bewegungen können durchaus sehr weiblich und sexy sein – Poledance hat aber, anders, als es gerade Männer oft assoziieren, nichts mit Rotlichtmilieu, Striptease o. ä. zu tun. Man zieht sich nicht aus und auch anzügliche Berührungen sind tabu. Auch in seinen Ursprüngen hat diese Sportart nichts mit Vergnügungslokalen o.ä. zu tun, den Poledance begann im 12. Jahrhundert als Akrobatikkunst im chinesischen Staatszirkus. Damals wurden von Männern Sprünge und spektakuläre Figuren an der Stange vorgeführt. Eine lange Zeit später erst - in den USA der 1940er Jahre bezogen Frauen als Show-Tänzerinnen bei ihren Performances seitlichen Zeltstangen mit ein. Die Zeltstange wurde zu einer ersten Variante der heutigen „Pole“ (= engl. für Stange).
In den 80er Jahren wurde Poledance in Kanada und den USA mehr und mehr bekannt, 1990 begann Fawnia Mondey aus Kanada als erste damit, die "Frau von nebenan" im Poledance zu unterrichten. Die Popularität von Poledance ist in den letzten Jahren weltweit immer größer geworden und mittlerweile gehört Poledance nicht nur in den USA, sondern auch in Europa zu den angesagtesten Fitnesstrends. Dazu haben nicht zuletzt die vermehrten, großartigen Auftritte von Poledancern in diversen Fernseh- und Casting-Shows beigetragen und die Tatsache, dass sich immer mehr weibliche Prominente aus dem Musik- und Filmgeschäft als Fans dieser faszinierenden Sportart „outen“.
Gesine (Gründerin von Polestarz in München / Germering):
"Poledance macht nicht nur enorm viel Spaß - es hat zudem sehr viele positive Aspekte hinsichtlich Fitness und Gesundheit. Die Muskulatur des gesamten Körpers wird gekräftigt und es werden Koordination, Flexibilität und Kondition trainiert. Poledance sorgt so für einen schlanke, straffe Silhouette, steigert das persönliche Wohlbefinden, verbessert das Körpergefühl und stärkt das Selbstbewusstsein."
Poledance ist ein Ganzkörpertraining bei dem nicht einzelne Bereiche des Körpers, sondern ganz automatisch viele Bereiche zur gleichen Zeit trainiert werden, dadurch sieht man bei regelmäßigem Training sehr schnell Erfolge, was zusätzlich motiviert „dranzubleiben“. Abgesehen davon ist es - wie Tanzen im Allgemeinen - einfach eine schöne Freizeitbeschäftigung, die Freude macht und hilft, vom Alltagsstress abzuschalten.
Deswegen lieben wir Poledance - Entdecke auch Du es als Deine neue Leidenschaft ! It’s magic 🙂