Lerne die Pole von einer ganz neuen Seite kennen! Der Pole Strap ist ein spezielles Band, das an der Stange angebracht wird und in das Du eine Hand (oder auch beide Hände) einhängen kannst. So hast Du jederzeit festen Halt und kannst Dich nach Lust und Laune um die Stange drehen. Abgesehen von dem hohen Spaßfaktor und vielen neuen Bewegungsmöglichkeiten ist es auch ein intensives Ganzkörpertraining. Der Polestrap ist auch ein absoluter Game-Changer für alle, die Probleme mit schwitzigen/rutschenden Händen haben, da die obere Hand im Strip schonmal einen super Halt hat (ganz ohne Gripmittel 🙂
In diesem Workshop lernst Du eine wunderschöne Choreografie mit dem Pole Strap an der Spinning Pole. Der Workshop ist für Pole Level Beginner-Intermediate konzipiert (auch als Advanced-Teilnehmerin bist Du natürlich herzlich willkommen). Es sind einige Drehungen enthalten, daher solltest Du nicht zu empfindlich sein bzgl. Schwindel und auch schon mal Spinning Pole gemacht haben. Die Pole Basics solltest Du auch schon beherrschen, d.h. bei uns Bronze 1 und/oder Bronze 2 oder höhere Kurse besucht haben oder vergleichbare Pole Erfahrung in einem anderen Studio gesammelt haben.
