Das Training mit dem Aerial Silk (Vertikaltuch) ist neben Pole, Aerial Hoop und Aerial Hammock ein weiterer, super angesagter Luftakrobatik-Sport, den wir Dir bei uns präsentieren. In diesem Workshop lernst Du step by step Deine ersten, wunderschönen Figuren und Kombinationen im Silk. Wenn Du schon Vorerfahrungen hast, zeigen wir Dir aufbauend darauf neue Figuren und Kombinationen bis zum Intermediate Level. Der Spass am Training und dem Schweben in der Luft steht im Vordergrund.:) Gleichzeitig erhältst Du ein hocheffektives Workout für deinen ganzen Körper und verbesserst Deine Beweglichkeit und Koordination.
Wenn Du schon etwas sportlich bist und /oder Pole- und/oder Aerialsport-Kenntnisse hast, ist es von Vorteil, aber kein Muss. Wir gehen auf jede Kursteilnehmerin individuell ein, das Training erfolgt in kleinen Gruppen. Jeder Teilnehmerin steht während des Workshops ein eigenes Trainingsgerät (Aerial Silk) zur Verfügung. Bitte bringt als Bekleidung eine Leggings, ein bequemes langärmliges Top und Socken mit. Wir freuen uns auf Dich! 🙂
