Das Training mit dem Aerial Hoop (Luftring) ist neben Poledance und Aerial Hammock ein weiterer, super angesagter Aerial-Sport, den wir Dir bei uns präsentieren. In diesem Workshop lernst Du eine mitreissende tänzerische Choreografie, die Tricks und fliessende Übergänge am Aerial Hoop mit tänzerischen Elementen im Stand und am Boden kombiniert. Alles in einem schönen Spinning-Flow zu einem passenden Song. Wobei die Bewegungen und Figuren im/auf/unter dem Aerial Hoop im Vordergrund stehen. Ganz nebenbei erhältst Du ein hocheffektives Workout für deinen ganzen Körper und verbesserst Deine Beweglichkeit und Koordination.
Der Workshop ist für die Level Anfänger & Intermediate konzipiert, d.h. Du kannst auch ohne tänzerische und/oder Aerial Hoop- Vorerfahrung teilnehmen. Wenn Du schon mal einen Aerial Hoop und/oder Pole oder Hammock- Workshop besucht hast, ist dies auf jeden Fall hilfreich, das ist aber kein Muss. Bitte bringt als Bekleidung eine Leggings, ein sportliches Top und Socken mit. Wir freuen uns auf Dich! 🙂
