Das Training mit dem Aerial Hammock (ein U-förmiges Tuch) ist neben Poledance und Aerial Hoop ein weiterer, super angesagter Luftakrobatik-Sport, den wir Dir bei uns präsentieren. Das besondere an diesem Workshop ist die Kombination mit der Pole, da das Hammock mittels eines speziellen Rings an der Pole befestigt wird. Dadurch kannst Du Poledance und Aerial Hammock in einer tollen Kombination kennenlernen und step by step in einer Choreo wunderschöne Figuren und tänzerische Übergänge erleben. Gleichzeitig erhältst Du ein hocheffektives Workout für deinen ganzen Körper und verbesserst Deine Beweglichkeit und Koordination.
Aerial Hammock und/oder Poledance Erfahrung ist bei diesem Workshop von Vorteil, aber kein Muss. Auch als Anfängerin ohne Vorerfahrungen bist Du herzlich willkommen. Bitte bringt als Bekleidung eine Leggings, ein bequemes Top und Socken mit. Wir freuen uns auf Dich! 🙂
