Das Training mit dem Aerial Hammock (ein U-förmiges Tuch, was von der Decke herunterhängt) ist neben Poledance und Aerial Hoop ein weiterer, super angesagter Luftakrobatik-Sport, den wir Dir bei uns präsentieren. In diesem Beginner-Workshop lernst Du step by step Deine ersten, wunderschönen Figuren und Kombinationen im Hammock. Gleichzeitig erhältst Du ein hocheffektives Workout für deinen ganzen Körper und verbesserst Deine Beweglichkeit und Koordination.
Es sind keine Vorerfahrungen erforderlich und Du musst auch nicht sportlich sein. Bitte bringt als Bekleidung eine Leggings, ein bequemes Top und Socken mit. Wir freuen uns auf Dich! 🙂
