Exotic Pole Beginner

Poledance hat viele Stile – bei Exotic Pole wird es besonders sexy und sinnlich! Hier tanzt Du in sechs aufeinander aufbauenden Kursstunden á 60min eine Choreografie mit verschiedenen Elementen an der Pole und auf dem Boden (Floorwork). Tauche ein in die Geheimnisse von fließenden Übergängen, verführerischer Beinarbeit und leichten Sprüngen. Gleichzeitig erhältst Du ein komplettes Workout für Deinen ganzen Körper.

Es ist ein Kurs für Teilnehmerinnen des Beginner-Intermediate Levels.  Auch wenn Du keinerlei Vorkenntnisse hast, ist der Kurs für Dich geeignet. Wir gehen auf jede Teilnehmerin individuell ein und erklären alle Bewegungen step by step.

Bitte bringt als Bekleidung eine Leggings, ein sportliches Top, Socken und Knieschoner mit. Gern könnt ihr auch in High Heels tanzen,  das ist aber kein Muss.