Pole Silver Star Level 1

Aufbaukurs für alle, die sich sicher mit den Polefiguren unseres Pole Bronze Star Level 2-Kurs oder vergleichbarer Kurse (Beginner Intermediate) fühlen. In sechs aufeinander aufbauenden Kurseinheiten á 60 min trainierst Du neue Polefiguren, Spins und eine abwechslungsreiche Choreografie. Deine Kraft, Kondition und Flexibilität werden weiter verbessert und Du lernst Deine ersten Inversions (Kopfüber-Figuren) an der Pole.