Bringe Deine Pole-Power für 2025 auf ein neues Level! Mehr Kraft, Ausdauer und Technik!
Egal, ob Du besser klettern können und deine Arm-, Schulter- und Bauchmuskulatur kräftigen möchtest, Schwierigkeiten mit Inverts/Handständen/Shouldermounts/Handsprings etc. hast und/oder diese schöner und eleganter ausführen möchtest u.v.m. In unserem Pole Conditioning Workshop lernst Du die effektivsten Übungen für alle Deine Pole-Ziele kennen und Du kannst unserer Trainerin auch Fragen zu Deinen speziellen Trainings-Struggles stellen.:) Viel Spaß und ein tolles Ganzkörper-Workout in einer motivierenden Atmosphäre sind inklusive.
Teilnahmeempfehlung: Der Workshop ist für alle Pole-Levels von Beginner-Advanced offen. Die jeweiligen Übungen werden mit unterschiedlichen Schwierigkeitsleveln erklärt und trainiert, so dass sie für jede Teilnehmerin, egal ob Anfängerin oder Fortgeschritten, machbar und sehr effektiv sind. Als Bekleidung bitte eine kurze und eine lange Hose, ein sportliches Oberteil und Socken mitbringen. Wir freuen uns auf Dich:)
