In diesem einzigartigen Workshop kann Du Dich in gleich zwei der heißesten Tanzfitness-Trends ausprobieren – Poledance meets Twerking! Verschiedenen Techniken und Elemente des Twerkens (‘Best of booty shaking’) und sexy Poledance-Moves verpacken wir in einer einfachen und spaßigen Choreografie zu angesagter Hip Hop – Musik – besser kannst Du Deine Kehrseite nicht in Szene setzen! Ganz nebenbei erhältst Du ein tolles Training für einen knackigen Po und straffe Beine. Let´s twerk’n’pole !
Teilnahmeempfehlung: Alle Ladies, die gern mal an der Pole die Hüften schwingen wollen, sind herzlich willkommen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Bitte bringe als Trainingsbekleidung eine kurze Hose, ein bequemes Top und Turnschuhe mit (gerne auch Overknees und bei empfindlichen Knien auch Knieschoner).
