Termine Workshops Pole & Aerial

Termine Workshops Pole & Aerial

  • Workshop Termin
    21.04.2024
    Sonntag, 14:00 - 15:30 Uhr
    35,00 €
    Aerial Hoop (Beginner-Intermediate)
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    Aerial Hoop (Beginner-Intermediate) - Workshop Inhalte

    Das Training mit dem Aerial Hoop (Luftring) ist neben Poledance ein weiterer, super angesagter Tanzakrobatik-Sport, den wir Dir jetzt neu bei uns präsentieren. Fühl dich wie eine Zirkusartistin, die das Publikum mit faszinierenden Tricks und tänzerischen Übergängen begeistert! Gleichzeitig erhältst Du ein hocheffektives Workout für deinen ganzen Körper und verbesserst Deine Beweglichkeit und Koordination.

    In diesem Anfänger-Workshop kannst Du Dich in entspannter Atmosphäre am Aerial Hoop ausprobieren und lernst step by step Deine ersten Figuren und Kombinationen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich und Du musst auch nicht tanzen können. Bitte bringt als Bekleidung eine Leggings, ein sportliches Top und Socken mit. Wir freuen uns auf Dich! 🙂

  • Workshop Termin
    21.04.2024
    Sonntag, 16:00 - 17:30 Uhr
    35,00 €
    Contemporary Pole (Beginner)
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    Contemporary Pole (Beginner) - Workshop Inhalte

    Contemporary Pole ist eine Fusion von zeitgenössischer Tanztechnik mit Poledancemoves und -kombinationen. Die Pole als Erweiterung des eigenen Körpers ermöglicht es Dir, eine neue Sprache zu finden und Dein Bewegungsrepertoire neu zu definieren. Fühle die Musik und lass Dich von dem Flow deines Körpers in Verbindung mit der Pole faszinieren. Auch für fortgeschrittene Poledancer mit wenig Tanzerfahrung ist Contemporary Pole eine neue, körperlich anspruchsvolle Herausforderung.

    Teilnahmeempfehlung: Der Workshop ist für Neueinsteiger ohne Vorkenntnisse konzipiert, d.h. Du musst keine Tanz- oder Pole-Erfahrung haben. Nach einem powervollen Modern Dance Warm-up erarbeiten wir step by step eine abwechslungsreiche Choreografie. Alle Bewegungen werden zunächst langsam erklärt und geübt, bevor sie im Tempo der Musik getanzt werden. Bitte bringe zum Workshop eine lange, dehnbare Hose, ein bequemes Oberteil, Knieschoner/Stulpen o.ä. und Socken mit.

  • Workshop Termin
    28.04.2024
    Sonntag, 14:00 - 15:30 Uhr
    35,00 €
    Exotic Pole (Beginner-Intermediate)
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    Exotic Pole (Beginner-Intermediate) - Workshop Inhalte

    Poledance hat viele Stile – bei Exotic Pole wird es besonders sexy und sinnlich! Nach dem Aufwärmen lernst Du step by step eine Chorografie mit Elementen an der Pole und auf dem Boden (sexy Floorwork). Du erfährst die Geheimnisse von fließenden Übergängen, verführerischer Beinarbeit und leichten Sprüngen.

    Alle Ladies, die gern mal sexy an der Pole  und am Boden tanzen wollen, sind herzlich willkommen.  Der Workshop ist auch für Anfänger ohne Vorkenntnisse geeignet.Bitte bringe als Bekleidung eine Leggings, ein sportliches Top und Socken mit. Gern kannst Du auch in High Heels tanzen, das ist aber kein Muss. Wir empfehlen auch Knieschoner und/oder Stulpen (falls nicht vorhanden, können Knieschoner bei Bedarf auch kostenlos bei uns ausgeliehen werden).

     

     

  • Workshop Termin
    28.04.2024
    Sonntag, 16:00 - 18:00 Uhr
    45,00 €
    Las Vegas Pole, Chair & Strip
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    Las Vegas Pole, Chair & Strip - Workshop Inhalte

    In diesem Workshop steht die Kunst des Teasens (Reizen) im Mittelpunkt- fühl Dich wie eine Showtänzerin aus Las Vegas, die jeden Mann mit ihrem Sex-Appeal schwach macht! Du lernst, dich an der Pole, mit dem Stuhl und auf dem Boden verführerisch zu bewegen und Dich dabei kunstvoll zu entblättern. Wobei der Strip aufgrund Deiner atemberaubenden Pole- und Chairdance-Choreografie fast zur Nebensache wird. Erlebe Dich neu und gib Deinem Selbstbewusstsein ein neuen Kick! Natürlich ziehen wir uns in dem Workshop nicht wirklich aus, sondern tragen die Kleidung, die wir ausziehen über der normalen Trainingsbekleidung. 😉

    Teilnahmeempfehlung: Alle Ladies sind herzlich willkommen, es ist keinerlei Pole- oder Tanz-Erfahrung erforderlich. Hab keine Bedenken und probiere es einfach mal aus!

  • Workshop Termin
    05.05.2024
    Sonntag, 14:00 - 15:30 Uhr
    35,00 €
    Aerial Hammock (Beginner-Intermediate)
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    Aerial Hammock (Beginner-Intermediate) - Workshop Inhalte

    Das Training mit dem Aerial Hammock (ein U-förmiges Tuch, was von der Decke herunterhängt) ist neben Poledance und Aerial Hoop ein weiterer, super angesagter Luftakrobatik-Sport, den wir Dir bei uns präsentieren. In diesem Beginner-Workshop lernst Du step by step Deine ersten, wunderschönen Figuren und Kombinationen im Hammock. Gleichzeitig erhältst Du ein hocheffektives Workout für deinen ganzen Körper und verbesserst Deine Beweglichkeit und Koordination.

    Es sind keine Vorerfahrungen erforderlich und Du musst auch nicht sportlich sein. Bitte bringt als Bekleidung eine Leggings, ein bequemes Top und Socken mit. Wir freuen uns auf Dich! 🙂

  • Workshop Termin
    26.05.2024
    Sonntag, 14:00 - 15:30 Uhr
    35,00 €
    Aerial Hoop (Beginner-Intermediate)
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    Aerial Hoop (Beginner-Intermediate) - Workshop Inhalte

    Das Training mit dem Aerial Hoop (Luftring) ist neben Poledance ein weiterer, super angesagter Tanzakrobatik-Sport, den wir Dir jetzt neu bei uns präsentieren. Fühl dich wie eine Zirkusartistin, die das Publikum mit faszinierenden Tricks und tänzerischen Übergängen begeistert! Gleichzeitig erhältst Du ein hocheffektives Workout für deinen ganzen Körper und verbesserst Deine Beweglichkeit und Koordination.

    In diesem Anfänger-Workshop kannst Du Dich in entspannter Atmosphäre am Aerial Hoop ausprobieren und lernst step by step Deine ersten Figuren und Kombinationen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich und Du musst auch nicht tanzen können. Bitte bringt als Bekleidung eine Leggings, ein sportliches Top und Socken mit. Wir freuen uns auf Dich! 🙂

  • Workshop Termin
    26.05.2024
    Sonntag, 16:00 - 17:30 Uhr
    35,00 €
    Exotic Pole (Beginner-Intermediate)
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    Exotic Pole (Beginner-Intermediate) - Workshop Inhalte

    Poledance hat viele Stile – bei Exotic Pole wird es besonders sexy und sinnlich! Nach dem Aufwärmen lernst Du step by step eine Chorografie mit Elementen an der Pole und auf dem Boden (sexy Floorwork). Du erfährst die Geheimnisse von fließenden Übergängen, verführerischer Beinarbeit und leichten Sprüngen.

    Alle Ladies, die gern mal sexy an der Pole  und am Boden tanzen wollen, sind herzlich willkommen.  Der Workshop ist auch für Anfänger ohne Vorkenntnisse geeignet.Bitte bringe als Bekleidung eine Leggings, ein sportliches Top und Socken mit. Gern kannst Du auch in High Heels tanzen, das ist aber kein Muss. Wir empfehlen auch Knieschoner und/oder Stulpen (falls nicht vorhanden, können Knieschoner bei Bedarf auch kostenlos bei uns ausgeliehen werden).