Bei diesem 90min Workshop erlernst Du akrobatische Figuren und kleine Combos mit einem Stuhl. Du wirst staunen, wieviele verschiedene Bewegungen und Shapes möglich sind, z.B. Hand- und Schulterstände, verschiedene Splits, Balances uvm. Du musst kein Schlangenmensch sein, um mitzumachen. Wie an der Pole gibt es auch viele Figuren, die einen perfekten Spagat nur vortäuschen.:)
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Teilnahmeempfehlung: Der Workshop ist Beginner-friendly und es gibt keine Teilnahmevoraussetzungen. Pole und/oder Chair Dance-Erfahrung sind von Vorteil, aber kein Muss. Bitte bringe zum Training bequeme Sportbekleidung (Leggings+ Oberteil) und – falls Du mit High Heels trainieren möchtest – ein Paar Deiner Lieblingsschuhe mit. Alternativ kannst Du aber auch ohne Schuhe trainieren (barfuß oder in Socken) – ganz wie Du willst.
